Jet Teerink

stress | burnout
Leusden, Ede, Velp, Brummen, Apeldoorn, Deventer
17 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Welke keuzes in mijn werk en leven passen nou echt bij wie ik ben als mens? Deze vraag komt voort uit een diep verlangen om te leven vanuit mijn hart. Want dan voel ik dat dingen makkelijker gaan, dat het "stroomt' van binnen. Deze ontdekkingsreis is mijn levensweg. Ik hou van veel buiten zijn, lange wandeltochten maken, dansen, samen met vrienden uitwisselen, plezier maken. Ik heb een grote fascinatie voor leefstijl en gezondheid; goed voor jezelf te zorgen en het goed te hebben met jezelf.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Energiek
  • Sensitief
  • Doortastend
Jet kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Balans werk-privé
  • Energie
  • Gezondheid
  • Grenzen stellen
  • Keuzes maken
  • Leefstijl veranderen
  • Loopbaan
  • Omgaan met emoties
  • Ontspanning
+ Toon meer kenmerken (8)

Werkwijze

Een persoonlijk traject dat is afgestemd op jouw actuele situatie, wat je kunt en niet kunt en wat bij je past. Het allerbelangrijkste is om eerst rust te brengen in je ontregelde stresssysteem. Dus herstel van je lijf, met aangepaste activiteiten. Anders leren omgaan met stress: Jezelf als uitgangspunt te (gaan) nemen en gaan leren en ervaren wat jij kunt doen in voor jou stressvolle situaties. Op een wijze dat stress jou niet meer beheerst. Maar dat jij de stress weet te beheersen.

Ik richt me specifiek op:
  • Hoogsensitieve personen
  • Iedereen is bij mij welkom

De werkelijke ontdekkingsreis is niet het zoeken naar nieuwe landschappen maar het zien met nieuwe ogen.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Mijn begeleiding is persoonlijk, vanuit het hart, samen ontdekkend, uitnodigend, bekrachtigend, confronterend waar nodig, met humor en beide benen op de grond. Ik begeleid mensen met stressklachten door 1 op 1 gesprekken in combinatie met online leren. Je gaat via theorie, observeren en ervaren je gevoelens en belemmerende gedachten begrijpen. Dit zorgt voor duurzaam meer ontspanning, zelfvertrouwen waardoor je eigen regie neemt, belemmeringen kunt loslaten en keuzes maakt die bij je passen.

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • NOLOC/CMI

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Stress en burnout
  • Twijfel wel of geen kinderen
  • Zingevingsvragen

Opleidingen

  • post HBO loopbaancoaching
    Hoogendijk/Vista Nova - 2003 - 2004
  • Wandelcoaching opleiding
    Atma Instituut - 2011 - 2012
  • 3 jarige opleiding
    ITIP school voor leven en werk - 2011 - 2014
  • Lichaamsgericht werken
    ITIP school voor leven en werk - 2014 - 2015

Certificaten

  • Aanpak van Stress
    Platform Uit je hoofd in je lijf - 2020
  • Stress- en burnout coaching
    CSR centrum - 2019
  • Loopbaancoach
    Hoogendijk/Vista Nova - 2004
+ Toon meer certificaten (1)

Spreekt Jet jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak