Coachfinder

Over coach

Locatie(s)

Foto's

Over deze coach

Welke keuzes in mijn werk en leven passen nou echt bij wie ik ben als mens? Deze vraag komt voort uit een diep verlangen om te leven vanuit mijn hart. Want dan voel ik dat dingen makkelijker gaan, dat het "stroomt' van binnen. Deze ontdekkingsreis is mijn levensweg. Ik hou van veel buiten zijn, lange wandeltochten maken, dansen, samen met vrienden uitwisselen, plezier maken. Ik heb een grote fascinatie voor leefstijl en gezondheid; goed voor jezelf te zorgen en het goed te hebben met jezelf.

+ Toon meer

Eigenschappen van deze coach:

Jet kan jou helpen bij:

+ Toon meer kenmerken (8)

Werkwijze

Een persoonlijk traject dat is afgestemd op jouw actuele situatie, wat je kunt en niet kunt en wat bij je past. Het allerbelangrijkste is om eerst rust te brengen in je ontregelde stresssysteem. Dus herstel van je lijf, met aangepaste activiteiten. Anders leren omgaan met stress: Jezelf als uitgangspunt te (gaan) nemen en gaan leren en ervaren wat jij kunt doen in voor jou stressvolle situaties. Op een wijze dat stress jou niet meer beheerst. Maar dat jij de stress weet te beheersen.

Ik richt me specifiek op:

De werkelijke ontdekkingsreis is niet het zoeken naar nieuwe landschappen maar het zien met nieuwe ogen.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Mijn begeleiding is persoonlijk, vanuit het hart, samen ontdekkend, uitnodigend, bekrachtigend, confronterend waar nodig, met humor en beide benen op de grond. Ik begeleid mensen met stressklachten door 1 op 1 gesprekken in combinatie met online leren. Je gaat via theorie, observeren en ervaren je gevoelens en belemmerende gedachten begrijpen. Dit zorgt voor duurzaam meer ontspanning, zelfvertrouwen waardoor je eigen regie neemt, belemmeringen kunt loslaten en keuzes maakt die bij je passen.

Gecertificeerd en aangesloten bij: