Jannie Hopman

Vitaliteit en leefstijlcoach (BLCN)

Group 13 Created with Sketch.

Over mij

Rustig - Energiek - Sensitief

Vitaliteit wat betekent dat voor jou als mens? En in combinatie met het werk dat je doet? Als leefstijl- en vitaliteitcoach en met een achtergrond als HR-adviseur wil ik jou daar graag bij helpen. Gewoon omdat het soms fijn is als er even iemand met je meekijkt en je helpt om de regie weer zelf te pakken. Je krijgt meer vertrouwen in jezelf, meer zelfwaardering en weer inzicht en overzicht in alles wat in jouw leven speelt. En vanuit die basis kun je de juiste keuzes maken.

Ik kan helpen bij:
  • Energie
  • Grenzen stellen
  • Keuzes maken
  • Loopbaan
  • Perfectionisme
  • Re-integratie
  • Stress & Burn-out
  • Vitaliteit
  • Werk-privé balans

Werkwijze

Ik zoek samen met jou naar de echte oorzaken die achter je klachten zitten. Dat doe ik door een integrale aanpak, dus we kijken naar zowel fysieke componenten (beweging, voeding, ontspanning) als mentaal. Ik coach voornamelijk vanuit mijn praktijk maar we kunnen ook naar buiten gaan. Ik luister, geef je oefeningen en stel vragen zodat jij de juiste inzichten krijgt om weer zelf de regie te nemen in het leven zoals jij dat wilt. Mijn coachtrajecten worden vaak door werkgevers betaald.

Ik richt me specifiek op:
  • Iedereen is bij mij welkom
  • Ouders
  • Vrouwen

De verandering die je zoekt, zit altijd in jezelf.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ik heb jarenlang gewerkt als HR-adviseur waardoor ik begrijp waar medewerkers tegenaan kunnen lopen. Mijn ervaring ligt vooral in de zorgsector en het onderwijs. Ik werk veel met leerkrachten of medewerkers die met kinderen werken waardoor ik me goed kan inleven in deze doelgroep. Mensen voelen zich snel heel vertrouwd bij mij. Ik ben graag praktisch bezig en ben eenvoudig van taalgebruik. Overigens zet ik taal, het proces van schrijven, ook vaak in tijdens coaching.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • vergroten van vitaliteit, meer energie in je leven, balans werk en prive
  • vergroten van zelfvertrouwen, beter voor jezelf zorgen, houden van jezelf
  • verminderen van stress en hulp bij herstel van burnout

Spreekt Jannie jou als coach aan?

Plan nu een vrijblijvend kennismakingsgesprek in en bespreek jouw hulpvraag.

Opleidingen

  • Integraal leefstijlcoach

    Mark Academy - 2016 - 2017

Certificaten

  • NLP Telecoaching

    Helpende hand coaching - 2019

  • Cursus stress en burnout

    CSR Centrum - 2017

  • Vat van zelfwaardering

    Allemaal Vitaal - 2019