Jan Frits van 't Zand

coach voor levens- en loopbaanvragen

Group 13 Created with Sketch.

Over mij

Nuchter - Confronterend - Vriendelijk

Doelgericht, empathisch, doortastend en betrokken. Eerst 10 jaar als projectmanager bij het gasbedrijf en daarna 10 jaar als consultant. Ik genoot het meest van mensen te helpen te ontdekken dat dingen anders kunnen en vooral dat ze dingen voor elkaar konden krijgen die ze niet verwacht hadden. Daarom ben ik een coachopleiding gaan volgen, het beste besluit van mijn leven. Ik woon in Rotterdam met mijn vriendin en 2 katten. Ik blijf gelukkig door lezen, reizen, eten met vrienden en hardlopen

Ik kan helpen bij:
  • Angst
  • Assertiever worden
  • Eenzaamheid
  • Energie
  • Grenzen stellen
  • Inzicht in mijn gedrag
  • Keuzes maken
  • Liefdesrelaties
  • Loopbaan
  • Omgaan met emoties
  • Ondernemen
  • Ontspanning
  • Perfectionisme
  • Piekeren
  • Rouwverwerking
  • Samenwerken met collega's
  • Scheiding
  • Stress & Burn-out
  • Talent ontdekken
  • Vitaliteit
  • Werk-privé balans
  • Zelfvertrouwen

Werkwijze

Het aantal sessies variëert van 3 tot 9. We onderzoeken samen waar jij aan het einde van het traject wilt staan. Ik zorg ervoor dat je je veilig voelt en luister zonder te oordelen zodat je vrijuit kan praten. Zo kunnen we samen zoeken en ontdek je weer wat er voor jou echt toe doet. Zo vind je jouw antwoorden en ontdek je hoe je verder kan op een manier die past bij jouw talenten en jouw waarden. Als het nodig is houd ik je een spiegel voor om je te helpen nieuwe inzichten te krijgen.

Ik richt me specifiek op:
  • 50+'ers
  • Hoog sensitieve personen
  • Iedereen is bij mij welkom
  • Leidinggevenden
  • Mannen
  • Millennials (20 t/m 35 jaar)
  • Ondernemers
  • Singles
  • Studenten
  • Vrouwen
  • Werkzoekenden

je moet het zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ik ben betrokken en warm zodat je je op je gemak kunt voelen. Ik ga door met vragen stellen waar anderen weglopen. Zo zoeken we samen naar wat er voor jou echt toe doet. Ik oordeel niet en geen onderwerp is taboe, niets is te gek en samen komen we tot een nieuw inzicht. Ik pas me aan aan jouw stijl. Daarmee kom jij verder!

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Persoonlijke en professionele ontwikkeling
  • Vergroten van zelfvertrouwen
  • Identiteitsvraagstukken

Spreekt Jan Frits jou als coach aan?

Plan nu een vrijblijvend kennismakingsgesprek in en bespreek jouw hulpvraag.

Opleidingen

  • Master Coach

    Europees Instituut De Baak - 2013 - 2015

  • Technische Bedrijfskunde

    Hogeschool van Amsterdam - 2004 - 2007

  • Hogere Gastechniek

    Gastec - 1995 - 1997

Certificaten

  • Leergang Positieve Psychologie

    Bureau voor Positieve Psychologie - 2018

  • Performance Coaching

    Accenture - 2010

  • Inleiding op NLP en Systemisch werk

    nti/nlp - 2009

  • Collegereeks veranderkunde

    Reed Business Events i.s.m. Nyenrode - 2008

  • Leidinggeven aan professionals

    NCOI - 2009