Iris Droste

ACT zelfcompassie en liefdescoach
Amsterdam, Zaandam, Koog Aan De Zaan
7 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Jarenlang ben ik ongelukkig geweest doordat mijn negatieve overtuiging (ik ben niet goed genoeg) tussen mij en mijn dromen instond. Nu (behoorlijk wat jaren later) ben ik aan de andere kant. Ik heb de leukste baan van de wereld, het fijnste gezin dat ik me voor kan stellen. Ik leef (dit is echt waar) mijn droom. Voor mij was de sleutel naar succes in werk en liefde zelfcompassie en acceptatie. En precies dat wil en kan ik doorgeven.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Humor
  • Confronterend
  • Direct
  • Doortastend
  • Praktisch ingesteld
Iris kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Conflict
  • Controle
  • Eenzaamheid
  • Energie
  • Gezondheid
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Keuzes maken
+ Toon meer kenmerken (19)

Werkwijze

In de coaching gaan we aan de slag met je copingsstijl. We onderzoeken hoe je je jezelf in de weg zit om een waardegericht leven te leiden. Ik geef concrete tools om het anders te gaan doen. Je leert: accepteren wat je niet kan veranderen, gedachten minder serieus nemen, dichter bij jezelf zijn. Je komt uit je hoofd en in je lijf. Hierdoor word je mentale weerbaarheid, je (zelf) compassie, vergroot en word je over all gelukkiger. Ik werk met ACT.

Ik richt me specifiek op:
  • Mannen
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)
  • Ouders
  • Singles
  • Stellen
  • Studenten
  • Vrouwen

You were born with wings, why prefer to crawl through life? - Rumi

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Ik luister omdat ik echt geïnteresseerd en betrokken ben. Tegelijkertijd hou ik je een spiegel voor en dat kan soms confronterend zijn. Ik gebruik humor en overdrijving en ga direct de diepte in. Ik ben een no nonsense coach: open, eerlijk en transparant en dat verwacht ik ook van cliënten. Het coachingstraject is concreet, praktisch en gestructureerd. Bij mij mag je zelf aan het werk en krijg je terug wat je erin stopt. Jij bepaalt dus je eigen succes.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Negatief zelfbeeld, piekeren, onzekerheid, perfectionisme, pleasen, zelfcompassie vergroten
  • Seksualiteit, intimiteit, de liefde, mama coaching en relaties
  • Stress, overspanning, burn-out en werk- en privé balans

Opleidingen

  • Post-HBO Registeropleiding Professional Coach
    Trainers Academie - 2015 - 2015
  • Psychologie
    Universiteit van Amsterdam - 1999 - 2001
  • School voor Communicatie en Journalistiek
    Hogeschool Utrecht - 1994 - 1999

Certificaten

  • Peer reviewed ACT master
    ACT Guide - 2020
  • Mindful Selfcompassion (MSC)
    Centrum voor Mindfulness - 2019
  • Acceptance & Commitment Therapy (ACT) opleiding
    Seetrue - 2018
+ Toon meer certificaten (2)

Spreekt Iris jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak