Coachfinder

Over coach

Locatie(s)

Foto's

Over deze coach

Ik ben een enthousiast en betrokken persoon, die graag al wandelend coachgesprekken met je voert in de natuur. Ben jij iemand die de lat hoog legt? 'Moet' je veel van jezelf? Ben je veel aan het piekeren? Ben je vaak gericht op de ander en cijfer je jezelf weg? Ga je altijd maar door en neem je geen tijd om tot rust te komen? Kost dit je veel energie? Wil je het anders, maar weet je (nog) niet hoe? Ik kan je daarbij helpen, om de lat wat lager te leggen en om milder voor jezelf te zijn.

+ Toon meer

Eigenschappen van deze coach:

Ingrid kan jou helpen bij:

+ Toon meer kenmerken (8)

Werkwijze

We starten met een kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw vraag, wat ik je kan bieden en of er een klik is. Daarna volgt er een wandelcoachtraject van 5 coachgesprekken. Na 3 maanden volgt er nog een follow-up gesprek. Door het wandelen in de natuur word je rustiger en het zorgt voor een ontspannen gevoel. Tijdens een wandeling kom je sneller tot de kern van je probleem en doen we oefeningen in de natuur die weer nieuwe inzichten opleveren.

Ik richt me specifiek op:

Je hebt genoeg, je doet genoeg, je bent goed genoeg!

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Open, snel tot de kern van het probleem komen, goed kunnen inleven in een ander en goed kunnen luisteren. Verder wil ik graag kwaliteit leveren en ben ik resultaatgericht. Wandelcoaching in de natuur geeft ruimte voor mildheid, om dingen op een rijtje te zetten en om nieuwe keuzes te maken. Door de beweging kom je vanuit je hoofd meer in je lichaam. Tijdens het wandelen stel ik je vragen, breng structuur aan en daardoor kom je dichter bij je eigen gevoel en wat je werkelijk wilt.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

Professionals die hoge eisen aan zichzelf stellen, Perfectionisten, (hoog) sensitieven
Inzicht in energiebalans, kwaliteiten en talenten, grenzen stellen, assertiviteit/zelfvertrouwen, balans werk-prive
Omgaan met emoties en omgaan met verlies van bv. gezondheid, een dierbare, relatie

Opleidingen

Post-HBO Wandelcoach Opleiding

Het Coach Bureau - 2020 - 2021
Professioneel Coach-EQA-Practitioner Niveau (NOBCO)

ICM opleidingen - 2016 - 2016
Algemene Sociale Wetenschappen

Universiteit Utrecht - 1998 - 2001
Maatschappelijk Werk en Dienstverlening

Avans Hogeschool Breda - 1994 - 1998