Ingrid Pallast

coach persoonlijke ontwikkeling
Nymegen, Nijmegen
11 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Ik ben Ingrid, positief ingesteld en betrokken. Ik heb Twentse roots en woon samen met mijn gezin in Nijmegen. Sinds 2010 coach ik mensen die op een nuchtere wijze begeleid willen worden bij vragen over leven en werk. Ik help je om weer meer plezier, zingeving en geluk te ervaren in je werk en persoonlijke leven. Ook kan ik als objectieve sparringspartner met je meedenken en je helpen bij het structureren en aanscherpen van je gedachten of zaken in een ander perspectief plaatsen.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Rustig
  • Nuchter
  • Doortastend
  • Praktisch ingesteld
  • Informeel
Ingrid kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Burn-out / Bore-out
  • Energie
  • Faalangst
  • Gezondheid
  • Grenzen stellen
  • Keuzes maken
  • Loopbaan
  • Omgaan met emoties
+ Toon meer kenmerken (8)

Werkwijze

In mijn begeleiding werk ik vanuit de oplossingsgerichte werkwijze. Rode draad in mijn begeleiding is dat ik uitga van de kracht en kwaliteiten die elk mens in huis heeft. Mijn focus ligt niet op problemen maar op wat iemand als mens gelukkig maakt in zijn leven en werk. Daarbij maak ik ook gebruik van de rationeel emotieve therapie (RET) om irrationele, niet helpende gedachten op te sporen en deze te helpen vervangen door meer helpende gedachten en overtuigingen.

Ik richt me specifiek op:
  • Mannen
  • Mediors (46 t/m 65 jaar)
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)
  • Ondernemers
  • Senioren (65+ jaar)
  • Starters
  • Studenten
  • Vrouwen
  • Werkzoekenden

Jezelf zijn is genoeg.

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Mijn coaching is erop gericht je nieuwe energie en inzichten te geven. Mijn focus ligt op je sterke kanten. Van nature ben ik nuchter en die nuchterheid vertaalt zich ook in mijn coaching. Ik maak problemen niet groter of complexer dan ze zijn, ik ga met je op zoek naar werkbare oplossingen. Om resultaten te behalen hoeft een coachingstraject niet zwaar of moeilijk te zijn. Ik ga graag uit van het positieve. Jezelf ontwikkelen is niet alleen nuttig, maar vooral ook heel leuk!

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • NOBCO

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • voor als je vragen hebt op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en groei (o.a. versterken zelfvertrouwen en veerkracht).
  • voor het maken van loopbaankeuzes en het vergroten van je werkplezier.
  • voor wie wil sparren met een deskundige onafhankelijke coach.

Opleidingen

  • Master Coach
    Europees Instituut - 2007 - 2012
  • Bestuurs-en Organisatiewetenschap
    Radboud Universiteit - 1988 - 1993
  • Politicologie
    Radboud Universiteit - 1988 - 1994

Certificaten

  • Training Zelfvertrouwen
    Sonnevelt - 2020
  • Professioneel Trainer
    ICM - 2018

Spreekt Ingrid jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak