Coachfinder

Over coach

Locatie(s)

Foto's

Over deze coach

Ik ben ACT-expert. ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy/Training, een methode die wereldwijd enorm groeit, omdat het werkt (wetenschappelijk aangetoond). Aan mij heb je een enthousiaste, betrokken, planmatige en kundige coach.

+ Toon meer

Eigenschappen van deze coach:

Ina kan jou helpen bij:

Bekijk mijn video

Werkwijze

Ik werk online. ACT werkt prima online, omdat ik jou oefeningen geef die je in je eigen leven gaat toepassen. Jij leert: • je gedachten niet zo serieus te nemen, • onbevangen in het hier en nu staan, • het gevecht met je zorgen en angsten te stoppen, • een nieuwe, zachtaardigere relatie met jezelf op te bouwen, • ontdekken wat jij nou het liefste wil, • en stappen te zetten in de richting van jouw keuzes. Wil je alles van ACT leren? Dat lukt meestal in 7 gesprekken.

Ik richt me specifiek op:

Leer leven met het leven!

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Gespecialiseerd in Piekeraars en Perfectionisten. ACT-expert. Je krijgt er een ACT-app bij. Daarop stuur ik je filmpjes, oefeningen, teksten en andere inspiratie. Je houdt toegang tot die app, ook na je traject. Met die app kun je met minder gesprekken veel meer leren.