Hilde Jessurun

werk & energie coach
Utrecht, De Bilt, Amersfoort
14 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Sinds 2006 werk ik als (gecertificeerd) coach. -persoonlijke ontwikkeling, -stress en burn-out -energie balans -loopbaan. Coachen met aandacht, warmte, en de juiste mix van uitdagen en empathie. Mijn drive: Niet alles is maakbaar, des te mooier vind ik het om jou te kunnen begeleiden om "er uit te halen wat er nog wel is". En daar mee voluit te gaan!

Humor - Doortastend - Praktisch ingesteld
+ Toon meer
Hilde kan jou helpen bij:
  • Assertiviteit
  • Balans werk-privé
  • Energie
  • Grenzen stellen
  • Keuzes maken
  • Loopbaan
  • Omgaan met emoties
  • Ontspanning
  • Piekeren
  • Re-integratie
+ Toon meer kenmerken (4)

Werkwijze

Voluit leven betekent voor mij dat je dicht bij je kernwaarden en talenten blijft en van daaruit kijkt naar wat er kan en past. Mijn aanpak is pragmatisch en concreet. We bespreken steeds ons doel en de best passende weg ernaar toe. Zelf ervaren is essentieel onderdeel van het proces en daarom doen we meer dan alleen praten. Ik werk vanuit ACT ( acceptance & commitment therapie), positieve psychologie en oplossingerichte coaching.

Ik richt me specifiek op:
  • Iedereen is bij mij welkom

Er zijn meer wegen naar Rome!

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Mijn kracht zit in het kunnen schakelen tussen empathie en uitdaging het kunnen putten uit verschillende methodieken. En in het durven doorpakken! Ik noem dat liefdevol prikkelen. Na het begrijpen komt immers het moment van veranderen en in actie komen. In kleine stappen vooruit; dat is maatwerk en vereist moed en doorzettingsvermogen van de coach en coachee.

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • NOBCO

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • stress reductie, begeleiding bij Burn-out
  • werk- prive balans
  • behouden van energie- vitaliteit, loopbaanbegeleiding, re-integratie coaching

Opleidingen

  • academie voor coaching en counseling
    ACC - 2004 - 2006
  • module arbeid en organisatie psychologie
    LOI - 2008 - 2009
  • ACT- basis
    see true - 2018 - 2018
  • ACT- coaching
    See true - 2019 - 2019
  • CSR ( chronische stress reductie)
    CSR-centrum - 2020 - 2020

Certificaten

  • leefstijl coaching
    HAN - 2013
  • casemanagement regie op verzuim
    HAN - 2015
  • teamcoaching
    Marijke Lingsma - 2011
+ Toon meer certificaten (2)

Spreekt Hilde jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak