Forien van den Belt

Mindfulness / Stress / Piekeren
Harmelen
6 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Als trainer en coach help ik je om je eigen gedachten en afwegingen te structureren zodat je voor jezelf helder krijgt wat je wil en wat de volgende stap is. Oplossingsgericht, nuchter, pragmatisch. Op een verrassende manier daag ik je uit om te reflecteren en actie te ondernemen. Kijk op www.forien.nl voor een GRATIS coachingsgesprek. Dit is gratis en vrijblijvend zodat je eerst kunt ervaren of je een klik met mij hebt voordat je verder besluiten neemt. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Rustig
  • Nuchter
  • Vriendelijk
Forien kan jou helpen bij:
  • Assertiviteit
  • Balans werk-privé
  • Conflicten
  • Gedragspatronen
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Keuzes maken
  • Leiderschapsontwikkeling
  • Omgaan met emoties
  • Ontspanning
+ Toon meer kenmerken (7)

Werkwijze

We maken een (digitale) afspraak om kennis te maken en te kijken waar je precies tegen aan loopt. Dan bespreken we wederzijdse verwachtingen en maken een inschatting hoeveel gesprekken nodig zouden zijn. Ik maak gebruik van bewezen effectieve methodieken zoals mindfulness, elementen uit de oplossingsgerichte therapie, RET en systeemtherapie. Daarnaast zet ik ook alternatieve technieken in zoals visualisatie en lichaamswerk. We evalueren regelmatig en bespreken hoe je het direct praktisch inzet.

Ik richt me specifiek op:
  • Iedereen is bij mij welkom
  • Leidinggevenden
  • Millennials (20 t/m 35 jaar)

De wijze zoekt wat in hemzelf zit, de dwaas zoekt daarbuiten - Confucius -

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Mijn stijl is eerlijk, integer en direct en ik kan helder samenvatten waar je nu precies tegen aan loopt. Ook formuleer ik uit jouw woorden een concreet plan hoe we hier mee aan de slag kunnen gaan. Ik ben open en duidelijk en durf je te confronteren waar het nodig is. Mensen voelen zich snel thuis bij mij, vaak wordt gezegd dat ik rust uitstraal. Neem contact op voor een GRATIS vrijblijvende kennismaking, dan kun je daarna bepalen of ik de juiste persoon ben voor jou op dit moment.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Meer rust en zelfinzicht
  • Minder stress in zowel werk als privé
  • Leren loslaten en zingeving

Opleidingen

  • Mindfulness/MBSR Basis Trainersopleiding
    Centrum voor Mindfulness Amsterdam - 2016 - 2017
  • Mindfulness/MBSR Vervolg Trainersopleiding
    Centrum voor Mindfulness - 2018 - 2019
  • HBO Social Work
    Inholland Amsterdam - 2011 - 2014

Certificaten

  • Social Work/ GGZ Agoog
    Hogeschool Inholland Amsterdam - 2014

Coachlocaties

Spreekt Forien jou als coach aan?

Plan nu een gratis afspraak