Esther Bijnen

Mindfulness wandel stresscoach
Zandvoort
9 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Ik heet Esther Bijnen en ik ben wandelcoach en gecertificeerd mindfulnesstrainer. Ik help vrouwen die door stressklachten tussen de dagelijkse drukte door nauwelijks nog stilstaan bij wat zij nu eigenlijk willen. Dat doe ik vanuit mijn praktijk met mindfulness en coaching, maar ook in de vorm van natuurcoaching. De natuur brengt letterlijk rust en ruimte, waardoor je kunt stilstaan bij wat jou beweegt. Ik ben naast coach en trainer, ervaringsdeskundige op het gebied van stress.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Zorgzaam
  • Humor
  • Sensitief
  • Vriendelijk
  • Praktisch ingesteld
  • Informeel
Esther kan jou helpen bij:
  • Burn-out / Bore-out
  • Energie
  • Faalangst
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Omgaan met emoties
  • Omgaan met veranderingen
  • Perfectionisme
  • Piekeren
  • Stress
+ Toon meer kenmerken (5)

Werkwijze

Als coach zie ik vaak dat wij vrouwen ons al snel verantwoordelijk voelen voor alles. Een mooie maar niet-helpende gedachten. Daarom wil ik jou helpen om patronen te doorbreken en weer te doen wat JIJ wilt. Vaak kunnen een paar coachsessies al een wereld van verschil geven. Je ziet weer mogelijkheden, voelt je opgeruimder, energieker en weet wat jij wilt en wat je blij maakt.

Ik richt me specifiek op:
  • Vrouwen

'Elke reis begint met een eerste stap , Confucius

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Als coach houd ik je een spiegel voor. Ik werk niet volgens één standaardmethode. Ik stem mijn aanpak af op jou. Soms werk ik vooral vanuit compassie, maar het kan ook zijn dat je humor fijn vindt of juist een duwtje in de rug nodig hebt. Natuurlijk altijd op een respectvolle en discrete manier. Als wandel- en mindfulnesscoach en trainer wordt mijn coaching vergoed door VGZ-groep en Zilveren Kruis als je aanvullend verzekerd bent. Dit geldt voor individuele coaching en trainingen.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Vrouwen met stress gerelateerde klachten
  • Vrouwen die te veel ballen proberen op te houden / vastzitten
  • Burnout-klachten of coaching bij re-integratie

Opleidingen

  • Professioneel Coach Practitioner HBO
    Academie voor Psychodynamica - 2019 - 2019
  • Mindfulness trainer en ACT coach HBO
    Academie voor leven - 2019 - 2020

Certificaten

  • NOBCO gecertificeerd
    Beroeps verening coaches - 2019
  • VVM gecertificeerd
    Vereniging voor Mindfulness - 2020

Coachlocaties

Spreekt Esther jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak