Eliza Starrenburg

HSP Coach / Burnout
S Gravenhage, Rijswijk, Zoetermeer
2 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Ha ik ben Eliza en woon samen met Bjorn en onze katjes Foxy & Lex in Leidschenveen. Ik begeleid hoogsensitieve mannen en vrouwen naar meer rust en zelfvertrouwen door het aanvoelen en bepalen van grenzen. Ik ben HSP en burnout ervaringsdeskundige, waardoor jij je gezien en gehoord voelt. Word jij gek van over- of onderprikkeling? In mijn coachtrajecten ervaar je weer rust en meer zelfvertrouwen. Dankzij mijn humor wordt mijn manier van coachen vaak als luchtig ervaren.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Rustig
  • Humor
  • Energiek
  • Sensitief
  • Doortastend
  • Informeel
Eliza kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Burn-out / Bore-out
  • Controle
  • Energie
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Omgaan met emoties
  • Perfectionisme
  • Persoonlijk leiderschap
+ Toon meer kenmerken (3)

Werkwijze

Tijdens ons 1e gesprek bespreken we je vragen of doelen en maken we de stappen concreet. Ik werk met verschillende (fysieke) methodieken en kijk altijd wat past bij jou. Ik heb een online HSP cursus ontwikkeld: Meer Rust voor HSP'ers. Dankzij mijn GEZIEN®-methode ervaar je meer energie, doordat je je grenzen beter leert aanvoelen en aangeven. Gemiddeld zijn er 6 - 8 sessies nodig. Bij aankomst word je direct ontspannen van de omgeving. Schapen, kippen en veel groen. Ontmoet ik je daar?

Ik richt me specifiek op:
  • Hoogsensitiviteit
  • Mannen
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)
  • Ondernemers
  • Ouders
  • Vrouwen

“If we can share our story with someone who responds with empathy and understanding, shame can’t survive.” Brené Brown

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Mijn coachees over mij: betrokken, enthousiast, ontspannen, openhartig met gevoel voor humor. Ik breng mensen weer thuis. Ik houd je een spiegel voor en zorg ervoor dat je ook kan lachen. Dit zorgt voor een luchtige en informele manier van coachen. Met mijn GEZIEN®-methode zie ik jou en zorg ik ervoor dat jij jezelf ook gaat zien. Ik heb een gratis HSP zelfkennis test en een e-book met 30 tips bij overprikkeling gemaakt.

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Hoogsensitieve mannen en vrouwen
  • Het verminderen van stress en overprikkeling en burnout herstel/preventie
  • Beter grenzen bepalen, voor meer rust en in verbinding met jezelf en anderen

Opleidingen

  • Practitioner Coachen met Ziel en Zakelijkheid
    Blankenstijn & Partners - 2019 - 2020

Certificaten

  • NLP Practitioner
    Robin Stevens - 2018
  • NLP Master
    De Eerste Verdieping - 2022

Spreekt Eliza jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak