Over deze coach
Veel ervaring heb ik in de begeleiding van mensen (op het werk) rondom burn-out, rouw en verlies. Relativering en veerkracht zijn volgens mij het best te onderhouden door tijd te maken voor reflectie en bezinning waardoor je weer meer bewust keuzes maakt en je je wellicht anders kan positioneren.
- Nuchter
- Geduldig
- Zorgzaam
- Humor
- Sensitief
- Vriendelijk
Werkwijze
De begeleiding die ik bied is vaak gericht op het hervinden van zelfvertrouwen, vergroten van zelfbewustzijn en het vinden van ontspanning. Belangrijk onderdeel is vaak welke overtuigingen er zijn die jou belemmeren om dat te doen wat je het liefste zou willen doen. Voor stresscoaching gebruik ik vooral de vragenlijsten, opdrachten en oefeningen van CSR. Daarnaast zet ik vaak onderdelen van systemisch werken (familie-opstellingen) in en EFT (zusje van EMDR).
Als je iets niet leuk vindt, verander het. Als je het niet kunt veranderen, verander dan je opstelling.' Maya Angelou
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Wat ik het liefste doe is mensen begeleiden in het verkrijgen van inzicht in versterkende en belemmerende patronen en gewoonten. Dat vraagt om een persoonlijke aanpak; samen met jou ga ik op zoek naar mogelijkheden en oplossingen die bij jou passen. Door me in te leven, te luisteren probeer ik mee te denken, te spiegelen en liefdevol te confronteren.
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Omgaan met stress en burn-out
- Loopbaanvraagstukken
- Rouw en Verlies
Opleidingen
-
Systemisch werkenPhoenix opleidingen - 2020 - 2021
-
Psychologie en Transpersoonlijke counselingAcademie Integrale menswetenschappen - 2002 - 2008
-
Stresspreventie en -interventieCSR centrum - 2019 - 2019
-
Omgaan met rouwPhoenix opleidingen - 2018 - 2018
Certificaten
-
Systemisch werkenPhoenix Opleidingen - 2021
-
Stresspreventie en -interventieCSR opleidingen - 2019
-
Register loopbaanprofessionalNoloc - 2019
Coachlocaties
Spreekt Caroline jou als coach aan?

- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching