Caroline Berkhout

Stress Burn-Out Loopbaan Rouw
S Gravenhage, Rotterdam
5 jaar ervaring
Over coach
Locatie(s)
Foto's

Over deze coach

Veel ervaring heb ik in de begeleiding van mensen (op het werk) rondom burn-out, rouw en verlies. Relativering en veerkracht zijn volgens mij het best te onderhouden door tijd te maken voor reflectie en bezinning waardoor je weer meer bewust keuzes maakt en je je wellicht anders kan positioneren.

+ Toon meer
Eigenschappen van deze coach:
  • Nuchter
  • Geduldig
  • Zorgzaam
  • Humor
  • Sensitief
  • Vriendelijk
Caroline kan jou helpen bij:
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Burn-out / Bore-out
  • Communicatie
  • Conflict
  • Controle
  • Energie
  • Faalangst
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
+ Toon meer kenmerken (19)

Werkwijze

De begeleiding die ik bied is vaak gericht op het hervinden van zelfvertrouwen, vergroten van zelfbewustzijn en het vinden van ontspanning. Belangrijk onderdeel is vaak welke overtuigingen er zijn die jou belemmeren om dat te doen wat je het liefste zou willen doen. Voor stresscoaching gebruik ik vooral de vragenlijsten, opdrachten en oefeningen van CSR. Daarnaast zet ik vaak onderdelen van systemisch werken (familie-opstellingen) in en EFT (zusje van EMDR).

Ik richt me specifiek op:
  • Hoogsensitiviteit
  • Mannen
  • Millenials (20 t/m 45 jaar)
  • Ondernemers
  • Ouders
  • Singles
  • Studenten
  • Vrouwen
  • Werkzoekenden

Als je iets niet leuk vindt, verander het. Als je het niet kunt veranderen, verander dan je opstelling.' Maya Angelou

Hoe onderscheid ik mij van anderen?

Wat ik het liefste doe is mensen begeleiden in het verkrijgen van inzicht in versterkende en belemmerende patronen en gewoonten. Dat vraagt om een persoonlijke aanpak; samen met jou ga ik op zoek naar mogelijkheden en oplossingen die bij jou passen. Door me in te leven, te luisteren probeer ik mee te denken, te spiegelen en liefdevol te confronteren.

Gecertificeerd en aangesloten bij:
  • NOLOC

Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

  • Omgaan met stress en burn-out
  • Loopbaanvraagstukken
  • Rouw en Verlies

Opleidingen

  • Systemisch werken
    Phoenix opleidingen - 2020 - 2021
  • Psychologie en Transpersoonlijke counseling
    Academie Integrale menswetenschappen - 2002 - 2008
  • Stresspreventie en -interventie
    CSR centrum - 2019 - 2019
  • Omgaan met rouw
    Phoenix opleidingen - 2018 - 2018

Certificaten

  • Systemisch werken
    Phoenix Opleidingen - 2021
  • Stresspreventie en -interventie
    CSR opleidingen - 2019
  • Register loopbaanprofessional
    Noloc - 2019
+ Toon meer certificaten (2)

Spreekt Caroline jou als coach aan?

  • Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
  • Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
  • Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching
Plan nu een gratis afspraak