Over deze coach
Ik ben geïnteresseerd in mensen en help hen graag weer op pad. Met meer dan 25 jaar ervaring met het coachen, begeleiden en ondersteunen van mensen in de zorg, heb ik veel kennis en handvatten die ik graag inzet om jouw weer te laten stralen. Ik ben van nature optimistisch, enthousiast en nieuwsgierig. Ik hou van avontuur, zoals reizen en nieuwe uitdagingen. Buiten coachen is natuurlijker en effectiever. Worstel je met onzekerheid, onrust, piekeren, neem dan vrijblijvend contact met jij op.
- Rustig
- Sensitief
- Bedachtzaam
- Vriendelijk
- Doortastend
Werkwijze
Ik doe mijn coachgesprekken wandelend buiten in de natuur. De natuur kan als metafoor gebruikt worden, maar hoeft niet. Het buiten zijn is al heel waardevol. De sessies zijn gericht op jouw doel en tijdens een traject is er aandacht voor zelfcompassie, emoties, successen, kwaliteiten, onderliggende behoeften en waarden. Na iedere sessie krijg je een paar reflectievragen en huiswerk toegestuurd, bijv. een wandeloefening, stukje schrijven.
leef jouw leven en maak het waardevol. Wacht niet op een goede dag, maak er zelf één!
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Ik ben rustig én resultaatgericht. Van mij kun je echte oprechte aandacht verwachten. Tijdens de sessies luister ik met een open hart en stel gerichte vragen om jou bewust te maken van onderliggende patronen en om tot nieuwe inzichten te laten komen. Ik ben betrokken en empathisch en een open, veilige en vertrouwde sfeer vind ik belangrijk. Ik geloof in de kracht van de natuur en lichaamsbewustzijn. In de wandelcoaching besteed ik hier aandacht aan door te vertragen, stiltes en mindfullness.
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- verminderen van stress en onrust
- minder pleasen van anderen en jezelf wegcijferen
- minder piekeren en meer zelfvertrouwen
Opleidingen
-
wandelcoachingHet coach bureau - 2023 - 2024
-
teamcoachingCoach Boulevard - 2019 - 2020
-
basiscoachCoach Boulevard - 2018 - 2019
-
Social and Cultural AntropologyVrije Universiteit - 2002 - 2006
-
Sociale Pedagogische HulpverleningLeidse Hogeschool - 1992 - 1996
Certificaten
-
Stress en BurnoutHet coach bureau - 2022
-
ACTSolid Sense - 2021
-
systemische interventiesHumans Present - 2024
Coachlocaties
Spreekt Brigitte jou als coach aan?
- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching