Over deze coach
Vanuit oprechte aandacht begeleid ik mensen die met uiteenlopende vraagstukken worstelen: van omgaan met stress tot dilemma's op loopbaanvlak. Loop jij tegen dingen aan in je werk? Sta je voor een keuze en kom je er niet uit? Of vind je het moeilijk om balans te vinden in je leven? Vanuit mijn ervaring als coach en yogadocent kan ik je helpen om weer richting en rust te vinden.
- Rustig
- Nuchter
- Intelligent
- Sensitief
- Vriendelijk
- Doortastend
Werkwijze
Vaak weet je (onbewust) al wat er moet gebeuren in je leven, maar is het nog niet helder genoeg of zijn er dingen die je tegenhouden. In de gesprekken gebruik ik verschillende technieken en oefeningen om bijvoorbeeld kwaliteiten in kaart te brengen of belemmerende overtuigingen naar boven te halen. Alles is gericht op het creëren van inzichten waar jij vervolgens zelf richting aan kan geven. Ook gebruik ik technieken uit de yoga en meditatie om rust te creëren en beter bij je gevoel te komen.
We all know deep inside what to do: the hardest part is doing it.
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Ik stem me op jou af in de gesprekken en kijk wat er op dat moment kan en nodig is. Ik ben - helaas ook door eigen ervaring - wars van standaard oefeningen of methodieken. Uiteraard maak ik daar gebruik van, maar alleen als het op dat moment jou verder kan helpen. Ik luister goed naar je behoefte en voel vaak intuïtief wat nodig is. Verder maak ik in de gesprekken soms ook gebruik van adem-en ontspanningsoefeningen die je ook zelf in je dagelijks leven kan toepassen.
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Omgaan met stress, ook bij burn-out of na een heftige gebeurtenis
- Betere balans werk-privé
- Conflicten/ dilemma's op het gebied van werk of loopbaan
Opleidingen
-
ICM Coachingsopleiding - EQA Practitioner Niveau (NOBCO)ICM Opleidingen en Trainingen - 2019 - 2020
Certificaten
-
ICM TrainersopleidingICM - 2010
Coachlocaties
Spreekt Aranka jou als coach aan?

- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching