Over deze coach
'De zin van het leven is zin in het leven.' Dit citaat vat in een notendop samen waarom ik actief ben als coach. Zin in het leven krijg je als jezelf durft te zijn en als je keuzes maakt die kloppen met wat je écht belangrijk vindt. Dat brengt niet alleen plezier en zin in je leven, maar ook rust in je hoofd. Het geeft iedere keer weer energie als dat gebeurt in een coachtraject. Mijn stijl? Betrokkenheid, open blik, beide benen op de grond, denken in mogelijkheden, rust.
- Nuchter
- Humor
- Vriendelijk
Werkwijze
Ieder mens is anders, dus ieder coachtraject is anders. Als we helder hebben wat je in je leven wilt veranderen, gaan we aan de slag. Je krijgt inzicht in je denken en je doen. Daarnaast help ik je om ruimte in je hoofd te maken, vriendelijker voor jezelf te zijn, bewuste keuzes te maken, acties te ondernemen die bij jou passen en je weer zin in het leven geven! Ik werk vanuit de positieve psychologie en gebruik elementen uit diverse methodes zoals ACT en compassievolle communicatie.
Om ergens te komen, moet je eerst besluiten niet te blijven waar je nu bent.
Hoe onderscheid ik mij van anderen?
Ik coach iedereen die iets wil veranderen in zijn werk of privéleven en heb me gespecialiseerd in het coachen van mensen die last hebben van perfectionisme of piekeren. Ik coach in een informele sfeer, het liefst bij mij thuis. Met verse bloemen op tafel, een kop koffie of thee. Niet formeel, wel professioneel. Als je wilt, coach ik je ook tussen de gesprekken door. Even contact via Whatsapp of telefoon, dat kan net het verschil maken.
- NOBCO
Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?
- Zin in het leven: meer jezelf zijn, meer (werk)plezier, makkelijker keuzes maken, beter communiceren.
- (Voorkomen van) burn-out: beter omgaan met perfectionisme, piekeren, tegenslag, onzekerheid.
- Minder stress, onrust, ontevredenheid. Beter slapen.
Opleidingen
-
Co-active coaching (Certified professional co-active coach)CTI/Schouten en Nelissen - 2010 - 2012
-
Basisopleiding Acceptance and Commitment Therapy (ACT)See True - 2015 - 2016
-
CommunicatiewetenschapRadboud Universiteit - 1987 - 1992
Certificaten
-
Provocatief coachen lightBureau Bewezen Effect - 2023
-
ACT en slapeloosheidACT in actie - 2021
-
Motiverende gespreksvoering en oplossingsgericht coachenMoop - 2018
Coachlocaties
Spreekt Anita jou als coach aan?
- Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan
- Dit gesprek is vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast
- Je ontvangt een gratis e-book vol handige tips over coaching