Hoe gaat het nu écht met je?

Hoe doe je dat eigenlijk? Inchecken bij jezelf? Je leert het tijdens het online webinar op maandag 14 juni tussen 20:00 en 21:00 uur met coach Sharon Epskamp. Coachfinder biedt het webinar gratis aan.

Door jezelf een aantal goede vragen te stellen, kom je op antwoorden die je niet had voorzien. In deze mini-gids vindt je een uitgebreide lijst met vragen die je kunt gebruiken om in te checken bij jezelf.

Je staat ’s ochtends op en denkt vaak meteen aan je to-do-lijst. En vervolgens ben je zo druk met de hectiek van alledag dat je niet doorhebt hoe je je eigenlijk voelt. Maar weten hoe je het met je gaat, is nu belangrijker dan ooit. Volgens recent onderzoek van Psychologie Magazine geeft 56 procent van de Nederlanders aan dat corona en alle maatregelen van invloed zijn geweest op hoe ze zich fysiek en/of mentaal voelen.

Vraag vóór 1 juli een gratis intakegesprek aan bij de coach van je keuze en krijg een set van 3 unieke ansichtkaarten cadeau! Leuk voor jezelf of om op te sturen naar een vriend of vriendin.

Selfcare is goed voor jezelf zorgen. Zo raak je beter bestand tegen stress en kun je meer uit het leven halen dan je nu misschien doet. Daarvoor kun je naar een wellness-resort, maar een coach in arm nemen is misschien wel een beter idee.